滑雪場索道可分為乘坐式和牽引式兩種。其中我們常見的牽引式，即我們所謂的拖牽，又有腿夾式、托臀式和托腰式等幾種。滑雪者在上下開放型索道時，索道本身是不停止運行的，即滑雪者要在索道運行中完成上下。

　　雙(shuang)板(ban)滑(hua)(hua)雪(xue)者在乘坐拖牽時，要遵循(xun)以下(xia)動作要領：當纜(lan)繩的拖桿(gan)快(kuai)到時，兩(liang)腳平行站立在輸送道(dao)上，雙(shuang)腿微屈，將兩(liang)只滑(hua)(hua)雪(xue)杖握(wo)在一只手(shou)中，轉頭兩(liang)眼注視索道(dao)拖桿(gan)把手(shou)的運行，右手(shou)準備抓(zhua)把手(shou)。抓(zhua)住把手(shou)后，順勢(shi)將它放入兩(liang)腿之間(jian)。快(kuai)到終點(dian)時，身(shen)體半(ban)蹲(dun)下(xia)讓把手(shou)從腿中間(jian)出來，然后松開把手(shou)，離開索道(dao)。

　　由于拖桿(gan)(gan)有相當(dang)的伸(shen)縮性，在(zai)完成(cheng)抓(zhua)住拖桿(gan)(gan)把手，將其放入兩(liang)腿中間(jian)的動作時，不必慌亂，完全可以從(cong)容不迫的完成(cheng)。在(zai)纜繩運行時，腿要夾緊，身(shen)體略微后(hou)仰，使(shi)身(shen)體重心(xin)直(zhi)接作用在(zai)把桿(gan)(gan)上。到達終(zhong)點后(hou)，一定要先松開把手，再離開索道。

　　單板(ban)(ban)(ban)滑(hua)雪(xue)者在(zai)乘坐拖(tuo)(tuo)(tuo)牽(qian)時(shi)，要(yao)遵循(xun)以下動作要(yao)領：身(shen)體(ti)保持放松(song)，板(ban)(ban)(ban)頭(tou)指向前進(jin)方向，站在(zai)輸送雪(xue)道上(shang)。在(zai)拖(tuo)(tuo)(tuo)桿(gan)快(kuai)到時(shi)，回(hui)頭(tou)注(zhu)視拖(tuo)(tuo)(tuo)桿(gan)的運行，用(yong)手抓住拖(tuo)(tuo)(tuo)桿(gan)，并順勢將它放在(zai)兩腿(tui)中間(jian)(jian)，后(hou)(hou)腳(jiao)放在(zai)防(fang)滑(hua)墊上(shang)。注(zhu)意中心(xin)不(bu)(bu)要(yao)向后(hou)(hou)，尤其不(bu)(bu)要(yao)向后(hou)(hou)坐。膝關節(jie)放松(song)，時(shi)刻準備著各(ge)種不(bu)(bu)同的雪(xue)況。如(ru)果失(shi)去(qu)平衡，用(yong)后(hou)(hou)腳(jiao)控制、調整，然(ran)后(hou)(hou)再放到雪(xue)板(ban)(ban)(ban)上(shang)。如(ru)果摔(shuai)倒，盡快(kuai)離開(kai)(kai)拖(tuo)(tuo)(tuo)牽(qian)線路(lu)(lu)，以免(mian)影響他人。快(kuai)到終(zhong)點時(shi)，身(shen)體(ti)稍微下蹲，或拉(la)伸拖(tuo)(tuo)(tuo)桿(gan)，將拖(tuo)(tuo)(tuo)桿(gan)從(cong)兩腿(tui)之間(jian)(jian)拿(na)出來，然(ran)后(hou)(hou)松(song)開(kai)(kai)手，單腳(jiao)蹬離拖(tuo)(tuo)(tuo)牽(qian)路(lu)(lu)線。