在我國大部分滑雪場的滑雪場索道多為開放型,可分為乘坐式和牽引式兩種。其中我們常見的牽引式,即我們所謂的拖牽,又有腿夾式、托臀式和托腰式等幾種。滑雪者在上下開放型索道時,索道本身是不停止運行的,即滑雪者要在索道運行中完成上下。
雙(shuang)板滑雪者(zhe)在(zai)(zai)(zai)乘坐(zuo)拖牽時(shi),要(yao)遵(zun)循(xun)以(yi)下動(dong)作要(yao)領:當纜(lan)繩(sheng)的拖桿快到(dao)時(shi),兩腳平行站立在(zai)(zai)(zai)輸送道(dao)上(shang),雙(shuang)腿(tui)(tui)微(wei)屈,將(jiang)兩只滑雪杖握在(zai)(zai)(zai)一只手(shou)(shou)中(zhong)(zhong),轉頭兩眼注(zhu)視索道(dao)拖桿把手(shou)(shou)的運(yun)行,右手(shou)(shou)準備抓(zhua)把手(shou)(shou)。抓(zhua)住把手(shou)(shou)后,順勢將(jiang)它(ta)放入兩腿(tui)(tui)之間。快到(dao)終點時(shi),身體(ti)半蹲下讓把手(shou)(shou)從腿(tui)(tui)中(zhong)(zhong)間出來,然后松(song)開(kai)把手(shou)(shou),離開(kai)索道(dao)。
由于(yu)拖桿(gan)有相當的伸縮性(xing),在(zai)完成抓住(zhu)拖桿(gan)把手(shou),將其放入兩腿中間(jian)的動作時(shi),不必慌亂(luan),完全可以從容不迫的完成。在(zai)纜繩運(yun)行時(shi),腿要(yao)夾緊,身(shen)體略微后(hou)(hou)仰(yang),使身(shen)體重心直接作用在(zai)把桿(gan)上。到達終點后(hou)(hou),一定要(yao)先松開把手(shou),再離開索(suo)道。
單(dan)板(ban)滑雪者在(zai)乘坐(zuo)拖(tuo)(tuo)牽(qian)時,要遵循以(yi)下動作(zuo)要領:身體(ti)保持放松(song),板(ban)頭指向前進方向,站在(zai)輸送雪道上。在(zai)拖(tuo)(tuo)桿快(kuai)到時,回頭注視拖(tuo)(tuo)桿的運(yun)行,用手抓住拖(tuo)(tuo)桿,并順勢將(jiang)它放在(zai)兩腿(tui)中間,后(hou)腳放在(zai)防滑墊上。注意中心不(bu)要向后(hou),尤其(qi)不(bu)要向后(hou)坐(zuo)。膝關節放松(song),時刻準備著各種不(bu)同的雪況。如(ru)果失去平衡,用后(hou)腳控制、調整(zheng),然(ran)后(hou)再放到雪板(ban)上。如(ru)果摔倒,盡快(kuai)離開拖(tuo)(tuo)牽(qian)線路,以(yi)免影響他人。快(kuai)到終點(dian)時,身體(ti)稍微下蹲,或拉伸拖(tuo)(tuo)桿,將(jiang)拖(tuo)(tuo)桿從兩腿(tui)之間拿(na)出(chu)來,然(ran)后(hou)松(song)開手,單(dan)腳蹬離拖(tuo)(tuo)牽(qian)路線。