滑雪場索道可分為乘坐式和牽引式兩種。其中我們常見的牽引式，即我們所謂的拖牽，又有腿夾式、托臀式和托腰式等幾種。滑雪者在上下開放型索道時，索道本身是不停止運行的，即滑雪者要在索道運行中完成上下。

　　雙板滑雪者在乘坐拖(tuo)(tuo)牽時(shi)，要(yao)遵循以(yi)下動作要(yao)領：當纜繩的(de)拖(tuo)(tuo)桿快(kuai)到時(shi)，兩(liang)腳平行站立在輸送道(dao)上，雙腿微屈(qu)，將(jiang)兩(liang)只滑雪杖握在一只手(shou)(shou)中，轉頭(tou)兩(liang)眼注視索道(dao)拖(tuo)(tuo)桿把手(shou)(shou)的(de)運(yun)行，右(you)手(shou)(shou)準備(bei)抓把手(shou)(shou)。抓住把手(shou)(shou)后，順勢將(jiang)它放入兩(liang)腿之間。快(kuai)到終點時(shi)，身(shen)體半蹲下讓把手(shou)(shou)從腿中間出來，然后松開(kai)(kai)把手(shou)(shou)，離開(kai)(kai)索道(dao)。

　　由于拖桿有相當的(de)伸縮(suo)性(xing)，在(zai)完(wan)成抓(zhua)住拖桿把(ba)(ba)(ba)手，將其(qi)放入兩腿(tui)中(zhong)間的(de)動作時(shi)，不(bu)必慌亂，完(wan)全可以(yi)從容不(bu)迫的(de)完(wan)成。在(zai)纜繩運行時(shi)，腿(tui)要(yao)(yao)夾緊，身體略微后(hou)仰，使身體重心(xin)直接作用在(zai)把(ba)(ba)(ba)桿上。到(dao)達終(zhong)點后(hou)，一定要(yao)(yao)先松開(kai)把(ba)(ba)(ba)手，再離開(kai)索道(dao)。

　　單板滑雪者在乘(cheng)坐拖(tuo)(tuo)(tuo)牽時(shi)，要(yao)(yao)(yao)遵循(xun)以下動作要(yao)(yao)(yao)領：身(shen)體保持放松(song)，板頭指向前進方(fang)向，站在輸送雪道(dao)上(shang)。在拖(tuo)(tuo)(tuo)桿快到(dao)時(shi)，回頭注(zhu)視(shi)拖(tuo)(tuo)(tuo)桿的運行(xing)，用手抓(zhua)住拖(tuo)(tuo)(tuo)桿，并順勢將它(ta)放在兩腿中間，后(hou)(hou)腳(jiao)放在防滑墊上(shang)。注(zhu)意中心不(bu)要(yao)(yao)(yao)向后(hou)(hou)，尤其不(bu)要(yao)(yao)(yao)向后(hou)(hou)坐。膝關(guan)節放松(song)，時(shi)刻準備著各(ge)種不(bu)同的雪況(kuang)。如(ru)果(guo)失去平衡，用后(hou)(hou)腳(jiao)控制、調(diao)整，然(ran)后(hou)(hou)再放到(dao)雪板上(shang)。如(ru)果(guo)摔(shuai)倒(dao)，盡快離開拖(tuo)(tuo)(tuo)牽線(xian)路(lu)，以免影響他人。快到(dao)終點時(shi)，身(shen)體稍微下蹲，或拉伸拖(tuo)(tuo)(tuo)桿，將拖(tuo)(tuo)(tuo)桿從兩腿之間拿出來，然(ran)后(hou)(hou)松(song)開手，單腳(jiao)蹬離拖(tuo)(tuo)(tuo)牽路(lu)線(xian)。